A tonhal az egyik legértékesebb fehérjeforrás, ami annak köszönhető, hogy rendkívül gazdag Omega-3 zsírsavban, valamint B és D vitaminban...

A sashimi az egyik legnépszerűbb fogás Japánban a sushi mellett. A sashimi – a sushihoz hasonlóan – nyers halból készül, azonban rizs...